芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的。

　　关于芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯(chāo)一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是(shì)熟的(de)好(hǎo)以及芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的(de)好，生榨芹菜(cài)汁能否天天喝，芹(qín)菜跟什(shén)么榨汁减肥(féi)效果最好，坚持(chí)喝一(yī)个月的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁(zhī)一个月脸色暗淡等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表面(miàn)会有很多的细菌，而(ér)且(qiě)在表面还(hái)会有很(hěn)多的泥污(wū)，所以必须(xū)要进行焯水，这(zhè)样(yàng)才(cái)能(néng)够保证青菜的(de)新(xīn)鲜，同(tóng)时也可以去(qù)除表面的泥污(wū)，吃的时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用开水焯的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先(xiān)清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青菜放入到(dào)锅(guō)里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较(jiào)好吃，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管是用生的(de)还是熟(shú)的都(dōu)是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较(jiào)好喜欢吃(chī)些生(shēng)食(shí)的话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比(bǐ)较(jiào)重所以很多人都不能接受。

　　要(yào)是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的(de)。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是西芹和芹(qín)菜含水量不一(yī)样且所含营养价值也(yě)不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来(lái)的汁水所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多(duō)，粗纤维较少，所(suǒ)以西(xī)芹榨出来(lái)的汁(zhī)水比(bǐ)较纤(xiān)细(xì)浓稠(chóu)，且不含太多(duō)杂质(zhì)，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时(shí)选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种(zhǒng)吃法(fǎ)是不(bù)科学的,因为(wèi)芹(qín)菜叶的营养远远高于茎(jīng)。

　　研究(jiū)发(fā)现,芹菜表示第一的词语四字，古代表示第一的词语叶(yè)中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的含量都高于芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高(gāo)出(chū)芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还(hái)含有维生(shēng)素E,而芹菜(cài)茎(jīng)中没有。

芹菜(cài)榨汁用热水还是凉水

　　都(dōu)可以(yǐ)，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜(cài)是一种(zhǒng)非(fēi)常好(hǎo)好(hǎo)的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和(hé)蛋(dàn)白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调(diào)经(jīng)、镇静等作用。

　　很多(duō)人(rén)都会(huì)用(yòng)它来榨汁喝，一(yī)般都是直接切段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以添加(jiā)白糖或者先(xiān)焯水榨熟的。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 表示第一的词语四字，古代表示第一的词语