近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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