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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食(shí)用(yòng)者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发(fā)生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜(guā)虽(suī)然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出(chū)清脆的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的(de)方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思;'>做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去(qù)按压，西做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微(wēi)微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过(guò)瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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