近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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