张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的(d空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同e)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用(y空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同òng)减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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