近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你(n1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语ǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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