坐班与上班(bān)是不同的，上班包(bāo)括坐班与(yǔ)不坐班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐班(bān)属于上(shàng)班(bān)，但上班(bān)并不一(yī)定需(xū)要坐班。

　　律师、销售、网文作家等(děng)，这些工作都(dōu)属(shǔ)于不需(xū)要坐(zuò)班的工作。

　　相(xiāng)对来(lái)说，不(bù)坐(zuò)班的工(gōng)作对(duì)于员(yuán)工来说，时间相(xiāng)对更(gèng)加自由一(yī)些；

　　对于企业而言，会在(zài)一定程度上增加(jiā)管理压力。

坐班(bān)不坐班什么(me)意思,什么(me)叫不坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是不在指定(dìng)的(de)办公(gōng)地点进行办(bàn)公（一般都有(yǒu)办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷(m中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单èn)孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆(fù)盖面很广(guǎng)，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐(zuò)着蠢罩察(chá)上班(bān)、缺乏锻(duàn)炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即不(bù)坐班，那么工作人员就不(bù)会(huì)有这(zhè)么多职业(yè)病了。

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