随(suí)着社会的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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