近日，有网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们(men)在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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