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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内(nèi)容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而(ér)促(cù)进机体消(xiāo)化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点养成分，有利(lì)于促(cù)进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促(cù)进体内(nèi)酒(jiǔ)精(jīng)随尿(niào)液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质(zhì)、促(cù)进消化、开(kāi)胃消食、生津止(zhǐ)渴等(děng)作(zuò)用(yòng)，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃(táo)通常可(kě)以清洗后直(zhí)接(jiē)食用，不(bù)需要剥(bō)皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食(shí)用。杨桃(táo)中含有的维(wéi)生(shēng)素和纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多食用，以免(miǎn)引(yǐn)起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么(me)挑杨桃比较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时(shí)候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红色(sè)代表果实已经熟透(tòu)了，吃(chī)起(qǐ)来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实(shí)还(hái)未熟，吃(chī)起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那些有(yǒu)五(wǔ)个棱角的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要选择(zé)那些长得奇形怪状的，这(zhè)些果实(shí)的养分分(fēn)布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮(pí)是否有破(pò)损(sǔn)，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会(huì)有一定的光泽(zé)，这是因为(wèi)杨桃充(chōng)分(fēn)吸收(shōu)光照(zhào)会使(shǐ)养(yǎng)分溢出，在果实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购(gòu)买时要(yào)看棱边(biān)是(shì)否有磕碰，选择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨(yáng)桃的时候可以用(yòng)手捏(niē)一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚(shèn)至整体偏(piān)软的话就(jiù)不要选择了，这样的杨桃口(kǒu)感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面感觉一下(xià)分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感较好。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较轻(qīng)证明果肉较干(gàn)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时候也(yě)不应只追求大的杨桃，太大的话(huà)口感也(yě)会变差(chà)，尽量选择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六(liù)种方法(fǎ)教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨(yáng)桃外表颜色(sè)绿中(zhōng)带一(yī)点黄；杨(yáng)桃的形状有五个(gè)棱角，挑选的时候(hòu)不要选择(zé)那(nà)些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边(biān)没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用(yòng)手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那些太(tài)重的。