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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的(de)循(xún)环和(hé)新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此(cǐ)外(wài)，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对(duì)更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个数(shù)值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。