春分(fēn)是二(èr)十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的白(bái)日时光，去(qù)好好拥(yōng)抱浪(làng)漫(màn)明媚的春(chūn)天。

春分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故(gù)称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文学(xué)上有(yǒu)重要意义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射赤(chì)道，南北(běi)半球昼夜平分，自这(zhè)天以后太(tài)阳直射位置由(yóu)赤道继续向北(běi)半(bàn)球(qiú)推(tuī)移，北半球各地白(bái)昼开始长于(yú)黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的(de)传统起(qǐ)源于(yú)4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天是最(zuì)容(róng)易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩艺(yì)儿，何以成(chéng)为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过(guò)其玩法的确简单(dān)易(yì)行且(qiě)富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名(míng)思(sī)义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时(shí)节(jié)，吃春(chūn)菜有很多(duō)寓(yù)意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养(yǎng)素，增强身(shēn)体免疫(yì)力，预防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意义(yì)，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖难(nán)测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可能发生急剧(jù)变化，一(yī)不注意就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病也容易(yì)复发。

在此小编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时节(jié)，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之(zhī)物，不碰过于油腻之(zhī)物(wù)。因为在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入的食(shí)物应(yīng)该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处于生长发育的孩子(zi)，饮食(shí)更(gèng)需格(gé)外注意，别错过了(le)孩子生(shēng)长发育(小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询yù)的(de)黄金季(jì)节。

今日春分

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