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西瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)能够天天(tiān)吃的。

　　不主张天天吃西瓜(guā)。 西瓜养分物质丰厚，适量吃(chī)能够为人体弥补养分(fēn)，可是不(bù)主(zhǔ)张天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性食(shí)物，长时间很(hěn)多食用(yòng)会损害脾(pí)胃，影响脾胃正常(cháng)功用。若女(nǚ)人很多(duō)食用西(xī)瓜，会对(duì)生理期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量少、痛(tòng)经等(děng)症状。西瓜(guā)中含有(yǒu)很多的(de)水分(fēn)，长时(shí)间(jiān)很多食用会导致胃肠道(dào)水(shuǐ)分(fēn)过(guò)多，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西(xī)瓜(guā)中(zhōng)含有很多(duō)的糖(táng)类物质，过量食用会(huì)导致食(shí)用者体内血糖(táng)水平上升，添(tiān)加肝脏和(hé)胰腺功用的(de)担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分(fēn),选(xuǎn)择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青(qīng)绿的为最好(hǎo),由于瓜(guā)蒂越绿,吸收的水分就越多(duō),瓜就越(yuè)新鲜,确保西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈(quān)。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好,小(xiǎo)就(jiù)阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而(ér)且甜。

　　3、看西(xī)瓜(guā)纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜(guā)纹理粗(cū)大明(míng)晰(xī)、深(shēn)浅清(qīng)楚,而且(qiě)纹理规整的瓜(guā),这样(yàng)的瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊乱的(de)好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形(xíng)状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水分就越(yuè)多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

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　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜(guā)形状比较均匀，而差瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择(zé)蒂(dì)头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部(bù)的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐(chǎn)明西瓜的瓜(guā)皮薄(báo)、瓜肉(ròu)、老练快，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚(chǔ)，而且(qiě)纹(wén)理规整的(de)瓜(guā)，这样(yàng)的(de)瓜发育的很好，会比纹理(lǐ)紊(wěn)乱的西瓜好吃。

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