随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了决生理需求(q暧昧期一般多久，暧昧期一般多久可以在一起了iú)，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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