牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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