怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(c跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗hī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什(shén)么(me)形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断(duàn)出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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