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下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力(lì)怎么洗？如果还(hái)未凝固(gù)，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力(lì)擦(cā)去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的(de)巧克(kè)力的。关(guān)于衣服弄了巧克力(lì)怎么洗以(yǐ)及衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎(zěn)么(me)洗，衣服搞到巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么(me)洗，衣服有巧克(kè)力怎么洗，衣(yī)服弄到巧克力用什么洗等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可(kě)以提神，同时还可以起到补(bǔ)充(chōng)人体所(suǒ)需能量，对人体健康比较有利。但也需要严(yán)格控(kòng)制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会影下午5点到6点是什么时辰下午5点到6点是什么生肖响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食(shí)物，其中的营(yíng)养(yǎng)成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于人体(tǐ)必需营养物质(zhì)，可(kě)以起到补充人体所需营(yíng)养，也可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对(duì)人体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但是(shì)由于巧克力中具有一(yī)定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克(kè)力，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂(zàn)时(shí)驱走(zǒu)睡(shuì)意并恢复(fù)精力，达(dá)到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式(shì)改善(shàn)外，还可以(yǐ)通过饮用(yòng)咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调(diào)理改(gǎi)善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物(wù)中都含有(yǒu)咖啡因成(chéng)分(fēn)，可(kě)以达到有效提(tí)神效果。但(dàn)也需要注(zhù)意适量食用(yòng)，尤其(qí)是(shì)巧克(kè)力，避免由于一次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者(zhě)影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。