重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么

　　怎么(me)挑(tiāo)甜的老南瓜(guā)好吃？首先观察南瓜的(de)颜(yán)色的。关于怎么挑甜的(de)老南瓜好吃以及怎么挑(tiāo)甜的老南(nán)瓜(guā)好吃(chī)，怎么(me)挑(tiāo)甜的老南瓜呢(ne)，怎么挑甜的老南瓜视频，老南瓜怎么挑选才甜，老南瓜甜吗等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

老(lǎo)南瓜可以生吃吗

　　老南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑甜(tián)的老南(nán)瓜好吃

　　1、首先观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个(gè)是(shì重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么)蜜(mì)本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音：挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那么好了。

如何(hé)挑选甜南(nán)瓜

　　1、看(kàn)，从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；绿(lǜ)色的南瓜，绿得发黑的是成熟南(nán)瓜。

　　不管什么(me)品(pǐn)种，棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　2、闻(wén)，南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、动(dòng)手，老(lǎo)南瓜外皮比较坚(jiān)硬紧实，如果南瓜皮一掐就(jiù)破(pò)，就(jiù)证明成熟度(dù)不够(gòu)。

　　另(lìng)外(wài)，用手掐一下(xià)南瓜上的那一小段(duàn)茎，如果(guǒ)感觉(jué)非(fēi)常硬(yìng)，就证明(míng)南瓜(guā)采摘的时机(jī)比较合(hé)适。

　　4、切，切(qiè)开的南(nán)瓜还可以(yǐ)看看瓜籽(zǐ)，因为瓜籽饱满(mǎn)也(yě)是南(nán)瓜成熟度(dù)高的表现之一。

　　扩展资料

　　南瓜(guā)的(de)养生(shēng)功(gōng)效：  

　　一、调养肠胃的南瓜：南瓜是调(diào)养肠胃很(hěn)好的食(shí)物，南瓜中(zhōng)含有丰富的维生素A原，可以参与胃(wèi)内(nèi)上皮组织的正常(cháng)代谢，保护胃黏膜，促(cù)进(jìn)溃疡愈合(hé);果胶(jiāo)则可以让(ràng)消化道免受(shòu)粗糙食品的刺(cì)激，预防胃(wèi)炎、胃(wèi)溃疡。

　　二、南(nán)瓜与护肾：南瓜从中(zhōng)医的角度认为：有补中益(yì)气、消(xiāo)炎止痛，解毒杀(shā)虫(chóng)，降糖止渴的功效，现代医学研究证明，南瓜中的果胶帮助肝、肾功能减弱的人增强肝肾细胞的再生能力(lì)。

　　三、南瓜与糖尿病：南瓜富含维生素a、维生素c和维生素e，能促(cù)进胰岛(dǎo)素的分泌;南(nán)瓜(guā)中的果胶(jiāo)可推迟(chí)食物(wù)排空、延缓肠(cháng)道对糖类的吸(xī)收，从而控制血(xuè)糖升高(gāo)。

　　此外，南瓜所(suǒ)含有的矿物质钴，是胰岛(dǎo)素细胞合成胰(yí)岛素所必需的物质(zhì)。

　　所以(yǐ)糖(táng)尿病患者应适当吃(chī)些用南(nán)瓜(guā)做(zuò)的食物。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：人民网-南瓜并(bìng)非要新(xīn)鲜才(cái)好(hǎo)吃 如何挑(tiāo)到好南瓜

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