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苹果可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速(sù)自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(pínga5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大)果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明放了很a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常整齐(qí)一般(bān)是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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