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锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻如何分辨普洱茶的好坏普洱茶可以减肥吗

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普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够瘦身(shēn)吗

　　普洱茶是(shì)不能(néng)够瘦身的。

　　普洱茶不能够瘦身。

　　肥(féi)壮是(shì)因为饮食不(bù)妥、不良(liáng)的(de)日子习惯等形成(chéng)，而(ér)单纯的饮(yǐn)用普洱茶进行瘦(shòu)身效果不是(shì)很(hěn)好，茶叶它具有提神醒脑的(de)效果，

　　主要是茶叶里头含有茶(chá)多酚以及(jí)茶碱、咖啡(fēi)因这(zhè)些(xiē)成分(fēn)，它能够让人(rén)的(de)思想活泼、消除疲惫(bèi)。它还(hái)有必定的(de)利尿(niào)的效果(guǒ)，一起茶(chá)叶(yè)有抑菌(jūn)之用(yòng)，可是它作为瘦身来说起的效果是很弱。

怎(zěn)样分(fēn)辩普洱茶的好(hǎo)坏图(tú)片

　　1、从外(wài)形上分(fēn)辩。

　　普洱茶的外形(xíng)有(yǒu)很多种，有茶饼(bǐng)、砖茶(chá)、沱茶等，特别(bié)要注(zhù)意(yì)茶叶的(de)茶条是否(fǒu)完好，还要(yào)看茶(chá)叶是老叶仍是嫩叶(yè)，一(yī)般老叶会比较大，而嫩(nèn)叶则比(bǐ)较细(xì)。

　　不管(guǎn)是哪种茶(chá)叶，有必要能看清茶叶的条形(xíng)，这样的茶(chá)叶质(zhì)量较好(hǎo)，假如茶叶(yè)的条(tiáo)形看不(bù)清一条(tiáo)条的纹理，茶叶(yè)比较细碎，这样的茶(chá)叶质(zhì)量就不太好。

　　2、从茶汤上(shàng)分辩。

　　普洱(ěr)熟茶的(de)茶汤色彩犹如红酒一般(bān)，有时候也会呈(chéng)现红褐色，茶汤浓而剔透，汤色再(zài)浓都不会污浊，假如汤色有(yǒu)悬浮物或许比较污(wū)浊，阐明这样的熟茶质量欠安。

　　普洱生茶的汤色看起来(lái)比较温暖，呈(chéng)现黄色、琥珀的色(sè)彩、或许(xǔ)是淡(dàn)黄色，假如茶汤偏绿(lǜ)或许看起来比较昏暗则质量欠安。

　　3、从茶的香味上(shàng)分辩。

　　质量好的熟普洱有一(yī)股经发(fā)酵(jiào)之后的浓(nóng)浓沉香(xiāng)味，这种滋味有(yǒu)桂圆的香(xiāng)气、有相似红枣(zǎo)的香气(qì)、还有槟(bīn)榔的香气等，总归(guī)是一种(zhǒng)让人感觉到(dào)愉快(kuài)的香气，而生普洱也有(yǒu)一种淡淡的幽香。

　　假如茶叶呈现(xiàn)霉(méi)味或许酸酸的滋味，或许其(qí)他不好(hǎo)闻的滋(zī)味，阐(chǎn)明这样的茶质量欠安，乃(nǎi)至不宜饮(yǐn)用。

　　4、从茶的口感来分(fēn)辩。

　　质量好的(de)茶，口(kǒu)感都不(bù)错(cuò)，所以从茶的口感来分辩特别重要。

　　茶汤的口(kǒu)感，能够大口喝茶来(lái)品鉴茶汤的粘(zhān)稠度(dù)，将(jiāng)茶汤(tāng)喝到嘴里，然(rán)后(hòu)让茶汤(tāng)在嘴里逗留顷刻再喝下去，此刻能够感受到(dào)茶汤(tāng)是否顺滑，是(shì)否扎实(shí)丰满(mǎn)，是(shì)否爽口，假如感受到特别顺滑丰满，喝(hē)起来比较爽口顺口(kǒu)，阐明茶的质量不错。