牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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