宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪(zào)处理后上传的，达到(dào)的效果(guǒ)就是，当你(nǐ)点击播放就能香港名媛是做什么的直接(jiē)进入你需要的(de)部(bù)分内容，且音频降噪后(hòu)质量更优，但(dàn)由于处(chù)理后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳(láo)动强度，后(hòu)期视频不再二(èr)次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一路(lù)走(zǒu)来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知(zhī)上的刺激(jī)，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或(huò)身体其他部(bù)位产(chǎn)生(shēng)令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音(yīn)量(liàng)低、有非常明(míng)显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(yīn)(假(jiǎ)音)等不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作(zuò)者为女性，而且制作者利用(yòng)假音以及混(hùn)音可以有(yǒu)效的避免声音中较多(duō)的基频(pín)部分，使(shǐ)得(dé)语言(yán)能量集(jí)中在(zài)纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在(zài)线讨论组成员提(tí)出。后来因(yīn)为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个(gè)词进入了大众的视野(yě)。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部(bù)动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发了观众的(de)情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音来(lái)达(dá)到刺激(jī)。根据《自发性知觉经络(luò)反应的(de)研究(jiū)进展》，大部(bù)分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对于(yú)同一种触发器所触发的情感是(shì)不同的，大部分(fēn)听众会(huì)有头皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的(de)身体(tǐ)部位(wèi)甚至会有类(lèi)似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的(de)人(rén)会觉(jué)得(dé)惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有的人却(què)会(huì)感觉(jué)放松与愉悦，这与每个人的经历是密香港名媛是做什么的切相关的(de)。

当然(rán)，想要感受最真实的(de)ASMR，你也需(xū)要一个好的设备(bèi)。相比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使用耳机来听这些音视频(pín)则(zé)是更好的选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机(jī)，我(wǒ)就不说是哪些了，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要(yào)声音清晰，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足(zú)，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功(gōng)能就更好了，可以隔绝(jué)外(wài)界声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大(dà)、入(rù)睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择(zé)一(yī)些(xiē)感兴(xīng)趣的分(fēn)类，让自己的心(xīn)灵得到(dào)片刻放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡(shuì)』

??助眠(mián)??

戴(dài)上(shàng)耳机(jī)享受身临(lín)其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别(bié)忘了我在这里等着哄(hǒng)你入睡

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准(zhǔn)备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击下方按(àn)钮即(jí)可播放可退出本页面后(hòu)台(tái)播放

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