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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能(néng)有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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