一公(gōng)里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少(shǎo)步(bù)以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一公(gōng)里大概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概(gài)多少步，女生(shēng)一公(gōng)里大概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行(xíng)１公里不(bù)同速度步数不(bù)同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是(shì)由市制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达(dá)距(jù)离(lí)的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学(xué)家组成的特别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下(xià)来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就有着几里地的称(chēng)呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人们(men)都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其(qí)实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特(tè)指为一市里，人(rén)们常(cháng)说(shuō)的“几(jǐ)里(lǐ)地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位来(lái)计算的，而一里地就(jiù)是500米，也(yě)就是1公里(lǐ)的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们再(zài)说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之态，才能(néng)周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大(dà)的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的逍遥步(bù)，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且停，行走一(yī)段(duàn)路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还(hái)有(yǒu)很多(duō)。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样(yàng)，没有一(yī)成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重心(xīn)稍向前移；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到(dào)三(sā1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗n)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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