莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。