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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻名热带生果之一(yī)，但芒果不是热(rè)性生果。芒(máng)果在中医(yī)看(kàn)来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿(niào)、益胃(十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历wèi)止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带(dài)生(shēng)果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值(zhí)很高，但不(bù)宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶(méi)被氧(yǎng)化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分(fēn)老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得(dé)了，或(huò)许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择(zé)软硬适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放又能够随时食(shí)用，还比较甜(tián)美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来(lái)的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉(ròu)也比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们(men)在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择形(xíng)状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来(lái)果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十(shí)分(fēn)甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜(tián)美(měi)，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人的传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型太(tài)大滋味又没有那么(me)甜(tián)美，所以(yǐ)一般(bān)适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色芒果就能看出不(bù)同(tóng)，一(yī)般人(rén)都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒(máng)果算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择的(de)芒(máng)果的时分最好不(bù)必选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两天就(jiù)会(huì)烂(làn)掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了(le)。

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