近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎeach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数ng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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