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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进(jìn)行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴(dà350开头的身份证是哪里的i)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到(dào)的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么(me)希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)350开头的身份证是哪里的钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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