随着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生(狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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