初中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′快递公司几点下班,派送员晚上多晚不送了45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西(xī)。快递公司几点下班,派送员晚上多晚不送了p>
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己的(de)思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某(mǒu快递公司几点下班,派送员晚上多晚不送了)一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根据国(guó)家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女(nǚ)生必(bì)考项目(mù):
基(jī)本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形(xíng)跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度(dù)百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了