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核桃花生奶能够空腹吃吗

　　核桃花生(shēng)奶是能够空腹吃的(de)。

　　是(shì)能够空腹喝(hē)花生(shēng)奶的，最好不要喝凉的。辅导定(dìng)见：主张(zhāng)，最好(hǎo)饭后再喝(hē)，

　　避免引(yǐn)起(qǐ)胃部不适，平常要注意(yì)饮食和饮(yǐn)食(shí)规则，花生奶(nǎi)不要喝的太多，一(yī)次500ml就能够了，祝(zhù)你健康。

核桃花生早餐奶(nǎi)是(shì)不是甜的(de)呀

　　核桃(táo)花生早餐奶是甜的。

　　核桃含有丰厚的蛋白质、脂肪、碳水化(huà)合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶酸以(yǐ)及镁、铁铜等养(yǎng)分成分(fēn)，有(yǒu)益于人体的(de)健康。

　　花生(shēng)的养分价值十分(fēn)高(gāo)，它富含脂(zhī)肪和蛋(dàn)白(bái)质，花生(shēng)内的脂(zhī)肪含量高达45%左右(yòu)，蛋白质含(hán)量高达24~36%；它还含有多种(zhǒng)维生素、矿物质、卵磷脂、氨基酸(suān)等，养分(fēn)十分(fēn)全面。

　　花生一般含糖(táng)量不高，但花生热量高。

　　花生又名长命果，是一种比(bǐ)较常见的坚果。

　　它的(de)吃法多样(yàng)，能够直接生吃(chī)，也能够炒着吃(chī)、煮着吃，或(huò)许与其他食材调(diào)配(pèi)煲(bāo)汤食(shí)用。