红石(shí)榴是(shì)补血的(de)吗
是(shì)的(de),红石(shí)榴是补血的。
吃(chī)石榴能补铁补血。
石榴(liú)能促进铁的吸(xī)收,起(qǐ)到补血效果。
石(shí)榴的含(hán)铁(tiě)量不(bù)是很高(gāo),但(dàn)石榴中含有丰富维生素C,可以促(cù)进蛋白质、钙(gài)、铁的(de)吸收(shōu),
铁(tiě)可促进(jìn)体内血(xuè)红蛋白的合成,进而起(qǐ)到(dào)补血效果。
红(hóng)石榴怎么挑(tiāo)甜的快点(diǎn)呢(ne)
1、看颜(yán)色(sè)。
黄(huáng)色品种较甜。
石榴的品种很多,按表皮分有(yǒu)红色、黄色等,一般红中带(dài)点青,青中(zhōng)带点(diǎn)黄的比较甜。
甜石榴果嘴合拢,皮色(sè)粗糙(cāo),叶片短宽(kuān);而(ér)酸石榴果嘴多(duō)张开,果形(xíng)规(guī)整(zhěng),皮色光亮,叶片狭长。
2、看形状。
形状(zhuàng)有棱的比(bǐ)圆的好。
外观比较圆的石榴,皮(pí)都(dōu)比(bǐ)较厚。
反(fǎn)而外观果棱显现的(de),才是皮(pí)薄完全成熟(shú)的(de)石榴,这(zhè)样(yàng)的石榴更甜。
3、看重量。
手感(gǎn)重的水分多。
一般同(tóng)样大小的两个石榴,手感重的相对水分(fēn)大、汁液多,籽粒饱满。
4、看光泽。
皮(pí)肉紧(jǐn)绷的新鲜(xiān)。
表皮光亮,皮肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴,外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间过(guò)久导致(zhì)的。
另外,表皮无(wú)划(huà)伤、带(dài)枝(zhī)叶的(de)比较新(xīn)鲜。
5、看开口。
正常生长成熟的石榴(liú)开(kāi)口(kǒu)也是自然开裂的,这样的开口不会(huì)影响石榴的(de)品质(zhì)及(jí)口感。
但也有(yǒu)一些石榴(liú)是因为雨(yǔ)水和日(rì)晒而导致的非自然开口(kǒu),这样的(de)开(kāi)口(kǒu)会影响石榴的(de)口感,果粒也不够(gòu)饱(bǎo)满。
6、看硬度。
我(wǒ)们挑选石(shí)榴(liú)时可以用指(zhǐ)腹稍稍按压(yā)石榴的表皮,成熟饱(bǎo)满的石榴皮(pí)肉紧(jǐn)绷(bēng),按(àn)下去会有硬实感,但是不新鲜(xiān)或者(zhě)内部已(yǐ)经发烂的石榴按下去则会软软(ruǎn)的比较松弛(chí)。
石榴怎么(me)挑选(xuǎn)
导语(yǔ):石榴不仅(jǐn)可以助消化,还具有降低血脂血糖(táng)以及(jí)胆固醇的多种功效。
红石榴中富含矿物质,并(bìng)具有两(liǎng)大抗(kàng)氧化成分(fēn)——红石(shí)榴多酚和花青素,同时,它(tā)还含有亚麻油酸,维他命c和叶酸(suān)。
红石(shí)榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取(qǔ)精华,能迅速补(bǔ)充肌肤(fū)所失水份,令肤质(zhì)更为(wèi)明亮柔(róu)润(rùn)。
石榴(liú)怎么挑?下面告诉你(nǐ)。
石榴怎(zěn)么挑?
1、看(kàn)颜(yán)色
很多人都(dōu)认为石(shí)榴(liú)要(yào)红红的才(cái)是最甜(tián)的,但(dàn)是(shì)买回(huí)家后却发现并不(bù)如想象那般。
其实,石榴的颜色要是(shì)微微偏黄(huáng)色的才是最甜最(zuì)好吃的。
如果(guǒ)是买(mǎi)回家打(dǎ)算存放很久(jiǔ)就可以(yǐ)挑(tiāo)选(xuǎn)绿(lǜ)色未熟(shú)的石(shí)榴(liú)。
2、看光泽
石榴表皮光滑,挑(tiāo)选石榴的时候也(yě)可以(yǐ)根(gēn)据石(shí)榴的(de)表皮(pí)光泽度来(lái)判断石(shí)榴的好坏。
如果石榴的(de)`表皮(pí)是(shì)光滑发(fā)亮(liàng)的,那这个石榴(liú)就是新鲜的,反之如果(guǒ)石榴的表皮不太光滑且有黑斑,说(shuō)明这个石(s毁掉一个老师最好的办法hí)榴已(yǐ)经(jīng)存放很(hěn)久不再新鲜(xiān)了。
3、看硬度
我们挑选(xuǎn)石(shí)榴时可以用指腹(fù)稍稍按压石榴的(de)表皮,成熟饱满的石榴皮肉紧绷,按下去会有硬(yìng)实感,但是不新鲜(xiān)或(huò)者内(nèi)部已经发烂(làn)的(de)石榴按(àn)下去则会软(ruǎn)软的比较松弛。
4、看开口
正(zhèng)常生长成熟的(de)石榴开口也是自然开裂的(de),这样(yàng)的开口不会影响石(shí)榴(liú)的(de)品质及口(kǒ毁掉一个老师最好的办法u)感。
但也有一些石榴是因为雨水和日晒而导(dǎo)致的非(fēi)自然开口,这样的开口(kǒu)会影响石(shí)榴的口感(gǎn),果粒也不(bù)够饱满。
5、看伤(shāng)口
在(zài)挑(tiāo)选石榴的时候(hòu)最好是选择(zé)表(biǎo)面(miàn)没有伤(shāng)口的石榴(liú),表皮(pí)完整(zhěng)不带划痕(hén)的石榴可(kě)以存放的比较久,如果可以最好(hǎo)还带一截枝条(tiáo)的是最好的。
因为石榴表(biǎo)皮如果受伤(shāng)有了(le)疤痕会使(shǐ)石榴水分流失较(jiào)快,不易(yì)保(bǎo)存。
6、挑时间(jiān)
石榴果实成熟期(qī)是每年的9-10月,这个时(shí)期购买的石榴是最好最新鲜的石榴(liú),味道与(yǔ)品质(zhì)也最有保障。
7、挑重量
石榴(liú)富含(hán)水分,尤其(qí)是(shì)成熟新(xīn)鲜的石(shí)榴(liú)更是水分(fēn)充足,所以(yǐ)相应的越好(hǎo)的(de)石榴重量也会越重。
挑选石榴时,可以将两个同样大小的石榴(liú)分(fēn)别放于(yú)两个手掌心上掂(diān)量,一般更重的(de)那个更新鲜(xiān),水分也更充足。
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了