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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清(qīng)热去(qù)火、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃(chī)猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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