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二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发吗(ma)

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝(zhī)麻对(duì)头发通常是(shì)有必(bì)定优点的，平(píng)常能够适量吃。

　　白芝(zhī)麻(má)是芝(zhī)麻的(de)一种，含有脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等(děng)养分物质，适量吃能(néng)够弥补(bǔ)头发(fā)成长所需(xū)的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解肝肾(shèn)精血缺少引起的须发(fā)早(zǎo)白(bái)、掉(diào)发有必定的效果。

　　白(bái)芝(zhī)麻中含有必(bì)定的油(yóu)脂，具有润肠通便的效果，可(kě)辅佐防治晚年(nián)血亏(kuī)削(xuē)减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝(zhī)麻适量食用能够(gòu)起到护(hù)发的效(xiào)果，可是(shì)过量食用，可能会导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱(luàn)，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻(má)好吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色(sè)，并(bìng)不是特(tè)别的白(bái)，而通过(guò)漂(piāo)白处理之(zhī)后的(de)白芝(zhī)麻就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满(mǎn)度。

　　随(suí)机选择几粒芝麻调查(chá)，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的(de)白(bái)芝(zhī)麻十分丰满(mǎn)，形状(zhuàng)为虫卵(luǎn)状，且(qiě)两端大小(xiǎo)不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋(zī)味。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起来有芝麻特有的香味，但(dàn)这(zhè)种香味不是香(xiāng)油的滋味，而是一种淡(dàn)淡的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断口的部(bù)分的色(sè)彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐明是染色的;假如断口部(bù)分是白色(sè)，那就阐明这种芝(zhī)麻不(bù)是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄不掉色的是(shì)真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而有点细(xì)微的甜感(gǎn)，有(yǒu)芝麻香(xiāng)味，不(bù)会有(yǒu)任何(hé)异味;而染色(sè)的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之(zhī)外的.不正常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠、生津(jīn)通乳、益(yì)肝养发、强身体，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用(yòng)于医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺(quē)少(s二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效hǎo)、大便燥(zào)结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合(hé)身体(tǐ)虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及(jí)荨麻疹，习惯性(xìng)便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有(yǒu)缓(huǎn)慢(màn)肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依据前人经历，男人(rén)阳痿、遗(yí)精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克