随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需(上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好#ff0000; line-height: 24px;'>上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好xū)求的(de)时候(hòu)，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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