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高粱是寒性食物吗

　　不是的，高粱不是寒性食物的(de)。

　　高粱(liáng)米(mǐ)具有补(bǔ)充营养以及减肥瘦身(shēn)等(děng)功(gōng)效(xiào)，高粱米不是凉(liáng)性。高粱米是一种粗(cū)粮，

　　含有丰富的植(zhí)物蛋白、碳水化合物、粗(cū)纤维以及多种(zhǒng)微量(liàng)元素成(chéng)分(fēn)，可以满足人体正常(cháng)代(dài)谢和对不同(tóng)营养(yǎng)的需要。

　　高粱米(mǐ)是低热量的食物，含(hán)有大量的(de)膳食纤维，能(néng)够增强(qiáng)人体饱(bǎo)腹感，促进身体代(dài)谢(xiè)，防止脂肪堆积(jī)，有减肥瘦身的作用。

高梁的(de)种(zhǒng)植方法

　　1、选地整地(dì)。

　　高粱根(gēn)系发达(dá)吸水吸肥力(lì)强，宜选择(zé)平坦疏松较肥沃的地块(kuài)种植(zhí)。

　　播种前(qián)必须(xū)做到精细整地，将地(dì)耙平(píng)、耙细。

　　高(gāo)粱忌连作，合理(lǐ)的(de)轮作方(fāng)式(shì)是高粱(liáng)增产的关键。

　　高粱(liáng)的(de)理想前茬(chá)是大豆茬，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的(de)后茬最好是大豆茬(chá)、或(huò)与玉(yù)米、谷子轮作。

　　2、种子选(xuǎn)择。

　　播(bō)种前进(jìn)行(xíng)风选(xuǎn)或(huò)筛(shāi)选，淘汰小粒、瘪粒(lì)、病粒(lì)，选出大粒、籽粒(lì)饱满的种子(zi)做(zuò)生产用种。

　　同时，选择晴好的天气，晒(shài)种2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种(zhǒng)密度以“肥(féi)地宜密(mì)，薄地宜(yí)稀”为原则(zé)。

　　3、田(tián)间管理。

　　间(jiān)苗、定苗(miáo)：苗(miáo)后3-4叶期(qī)间苗(miáo)，5-6叶期定苗。

　　定苗时(shí)要(yào)做到等距留苗，苗(miáo)、正苗，不留双株苗、二茬苗，还(hái)应(yīng)拔除(chú)杂株，提高纯度，充分发挥良种的增产(chǎn)效应。

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