竹荪(sūn)是煮15分钟左右的。关于竹(zhú)荪煮多久以及竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)可以吃，竹荪煮多(duō)久才熟透，泡好(hǎo)的(de)竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)，火锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪多久可以煮熟等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分钟左右(yòu)。

　　竹荪(sūn)在煮之前(qián)先用淡(dàn)盐(yán)水泡(pào)发(fā)大约10分钟，并剪(jiǎn)去菌盖头封闭的一端(duān)，同时要(yào)去除竹(zhú)荪的花朵部分网(wǎng)状部分，只保留茎部(bù)，否则(zé)会有怪味，竹荪也是(shì)野生菌(jūn)，所以需要沸水煮大约15分钟左右才可以吃(chī)，煮得时间越久越(yuè)入味。

　　鲜竹荪的处理方法(fǎ)其实也不难，只要把它比较难清(qīng)理的地方都要注(zhù)意(yì)去洗干(gàn)净就好了，很难(nán)洗的缝缝可以用牙刷去(qù)刷，只要能清洗干净就(jiù)好了。

　　在处理的时候，去掉根部泥土后，放入水(shuǐ)槽中用清水洗净(jìng)，拿刀(dāo)切除根部(bù)粗(cū)老的部分，切口(kǒu)保持圆滑平(píng)整，并剥除(chú)笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直(zhí)到它(tā)变(biàn)得透但却又不烂、能够撕开(kāi)为止，这时候就(jiù)要立即把它捞起(qǐ)来，然(rán)后(hòu)用(yòng)冷水(shuǐ)冷(lěng)却(què)，冷却的时候(hòu)务必要做到(dào)彻底的冷却，否(fǒu)则荪色会变暗。

竹荪用(yòng)冷(lěng)水还是(shì)热水泡

　　都可(kě)以。

　　不(bù)管(guǎn)是(shì)用冷(lěng)水还(hái)是热水都是可以用来泡竹荪的，两者(zhě)唯一的区(qū)别就(jiù)是冷水泡竹荪所需要的时间比较长，而(ér)热(rè)水泡竹(zhú)荪(sūn)所需要的(de)时间比较短，建议可(kě)以根据个人方便的时间来(lái)进行选择。

　　但是需要注意的(de)是不建(jiàn)议用太(tài)烫的(de)水来浸泡竹荪(sūn)，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较合(hé)适的，而且浸泡的(de)时(shí)间也不宜太长，不然就(jiù)会破坏竹荪中(zhōng)所(suǒ)含的(de)营养物质，导致(zhì)竹(zhú)荪的营养价值下降。

竹荪的功(gōn肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内g)效与禁(jìn)忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪(sūn)中含有丰富的(de)蛋白(bái)质、氨基酸、维生素(sù)和矿物质，而(ér)且其中的氨基酸(suān)符合人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需要的氨基酸(suān)比例，食(shí)用(yòng)后可以(yǐ)为人体补充多种营养物(wù)质(zhì)，能够维持(chí)人体(tǐ)组织(zhī)器官的正(zhèng)常生(shēng)理功能，并(bìng)促进人体的(de)新陈代谢(xiè)。

　　润肺(fèi)止(zhǐ)咳：竹荪归肺经，且性质偏(piān)凉性(xìng)，食用后(hòu)能够降低肺内(nèi)的热气(qì)，起(qǐ)到(dào)清(qīng)肺(fèi)热、降肺气的作用，因(yīn)此(cǐ)对于一(yī)些因(yīn)为肺气(qì)上行、肺气(qì)亏虚所导致的咳嗽(sòu)咳痰、久(jiǔ)咳不止等(děng)症状来说，可(kě)以适当地(dì)吃一些竹荪，可以起(qǐ)到(dào)润肺止咳的作用。

　　清(qīng)热利湿：竹荪味(wèi)甘、微苦，偏凉性，食用后(hòu)可以有效地降低人(rén)体内的热气，起到清热利湿的作用，因此(cǐ)对于(yú)一些因为体内火气过大而出(chū)现的口舌生疮、口干舌燥、咽(yàn)喉肿痛等(děng)症状来说，都可以通过吃(chī)竹荪来进(jìn)行(xíng)缓(huǎn)解。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒(hán)者：竹荪的(de)性质偏(piān)寒性，食用后会(huì)对脾胃造(zào)成较大的刺(cì)激，因此(cǐ)在(zài)吃(chī)的时候一(yī)定要适量(liàng)食(shí)用，而且对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说，建(jiàn)议最好是(shì)根据自身的肠胃(wèi)情况来(lái)决定(dìng)少吃或不吃(chī)，以(yǐ)免食用后出现(xiàn)肠胃不适的症状。

　　2、过(guò)敏：竹(zhú)荪(sūn)属于一种(zhǒng)食用(yòng)菌(jūn)类，具有一(yī)定(dìng)的过(guò)敏(mǐn)性，食用后容易出(chū)现过敏的症(zhèng)状，因此对于一些过敏体(tǐ)质(zhì)的人群来说，在食用竹荪之前(qián)最(zuì)好是先做(zuò)好过敏源测试，确定不过敏后方(fāng)可继续食用，以免出现身体不适的(de)症状。

竹荪有哪些营养价(jià)值

　　一、含有丰富的营养物(wù)质(zhì)，可以补充人体(tǐ)所(suǒ)需要的能量。

　　二、具(jù)有明显(xiǎn)的防病作用和(hé)机(jī)体调节功能(néng)。

　　三、含有丰富(fù)的蛋白质，可以维持钾钠(nà)的平衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维(wéi)持(chí)人体正常的新陈代谢。

　　五、含有(yǒu)丰富的(de)粗纤维(wéi)，可以适当的促进肠胃的运动(dòng)，在一定程度(dù)上提高机(jī)体消(xiāo)化吸收的能力。

竹荪煮多(duō)久才能(néng)熟？

　　烹饪前，应将干切片用盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭(bì)端切(qiè)掉(diào)。

　　另外(wài)竹荪(sūn)的花瓣要去掉一部分，只保留叶和(hé)茎(jīng)，否则会有异味。

　　吃火锅的话，要煮久(jiǔ)一点。

　　那么竹(zhú)荪要煮多(duō)久(jiǔ)呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮(zhǔ)多久吃？

　　干片(piàn)烹(pēng)饪前，用盐浸(jìn)泡10分(fēn)钟，切去(qù)菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分(fēn)花瓣(网(wǎng)状结构的一(yī)部(bù)分，花瓣是竹荪香气(qì)集中的区域)要去(qù)掉，只保(bǎo)留(liú)叶和茎，否则会有异味(wèi)。

　　竹荪也是野生菌，需(xū)要开水(shuǐ)冲(chōng)泡15分钟(zhōng)才能食用(yòng)。

　　竹荪不怕煮(zhǔ)，煮的时间越(yuè)长(zhǎng)，味道越好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话可(kě)以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹荪含有(yǒu)碳水化合物、蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、矿物质和维生素。

　　每100克(kè)竹荪干(gàn)品含粗蛋白19.4克(kè)，粗蛋白(bái)2.6克，碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物60.4克，膳食纤维8.4克，碳(tàn)水化合物16种，其(qí)中磷酸是竹荪美味的(de)物(wù)质条件。

　肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内　竹(zhú)荪(sūn)的(de)糖度(dù)——对称糖度和不对称(chēng)糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的成分可(kě)以补充人(rén)体必需的营(yíng)养元素，增(zēng)强人(rén)体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹荪是食(shí)疗中的上品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期(qī)服(fú)用(yòng)还(hái)可(kě)调节中老(lǎo)年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛(tòng)、支(zhī)气管炎、败血(xuè)症、风湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪(sūn)的糖分具有(yǒu)显著的调节(jié)机体和(hé)预防疾病(bìng)的作用(yòng)，因此越来越(yuè)受(shòu)到(dào)人们的重视。

　　3.竹(zhú)荪(sūn)怎么处理？

　　其实鲜竹(zhú)荪的解决并(bìng)不太难。

　　如果只有难清(qīng)理的地方必须清理，清理不了(le)的(de)接缝可以用(yòng)软毛牙刷或者其他专(zhuān)用(yòng)工具刷。

　　要是它们能被清洗(xǐ)就好了。

　　比较实用的解决方法(fǎ)是去除根部的泥土，放(fàng)入不锈(xiù)钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部又粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把笋(sǔn)和笋(sǔn)皮剥下来。

　　或者(zhě)把竹(zhú)笋放入油锅，直到越来(lái)越透明但不碎，可(kě)以撕下来。

　　这(zhè)时我(wǒ)们需要马上(shàng)把它捞出(chū)来，然后用冷水(shuǐ)冷藏。

　　在冷藏的情况下，一(yī)定要保证完全冷藏(cáng)，否则太阳颜色会比较暗，非(fēi)常容易造(zào)成熟后松散变质(zhì)的情况(kuàng)。

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