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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原(yuán)产地(dì)是温热带地区，是(shì)国际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热(rè)性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性国民国民党任公是指谁，任公指的是什么党任公是指谁，任公指的是什么凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食(shí)芒果是(shì)不会(huì)上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜许多(duō)进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的(de)还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的(de)生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过一(yī)两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它(tā)的(de)果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂(dì)凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗(cū)的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有(yǒu)那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽量(liàng)选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生(shēng)果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般(bān)闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨(jù)细适中的(de)，由于体型太(tài)小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以(yǐ)外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般人(rén)都会选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的芒果(guǒ)，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒(máng)果(guǒ)算(suàn)是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的(de)水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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