近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(m订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚ián)改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(j订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚iàn)的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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