张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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