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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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