张天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱(à一个男人出轨了还爱自己的老婆吗i)还没有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

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瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力(lì)。

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