莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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