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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很(hě河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话n)不利于肠河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话病人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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