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巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头(tóu)发(fā)吗

　　白芝麻是能(néng)够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝麻(má)对(duì)头发通常(cháng)是有必定优(yōu)点的，平常能(néng)够适(shì)量吃。

　　白(bái)芝麻是芝(zhī)麻的一种，含有脂(zhī)肪(fáng)、蛋白质、卵磷(lín)脂等养分物质，适(shì)量吃能(néng)够弥(mí)补(bǔ)头发(fā)成(chéng)长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定的(de)油脂(zhī)，具有润肠通便(biàn)的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年血亏(kuī)削减引(yǐn)起的大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠(cháng)炎者防(fáng)止(zhǐ)食(shí)用白芝麻，避免导致(zhì)病况加(jiā)剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适量食用(yòng)能够(gòu)起到护发的效果(guǒ)，可是过量食用，可(kě)能会(huì)导致内分(fēn)泌紊乱，使头发的(de)发质下降(jiàng)。

怎(zěn)样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白(bái)黄色，并不是特(tè)别(bié)的白，而通过(guò)漂(piāo)白处理之(zhī)后的(de)白(bái)芝麻就会(huì)变得特(tè)别皎(j巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间iǎo)白。

　　2、看(kàn)芝(zhī)麻(má)的(de)丰满度。

　　随机选择(zé)几(jǐ)粒芝麻调查(chá)，看芝麻的(de)丰(fēng)满度，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫(chóng)卵状，且(qiě)两端大小不一(yī)，一头为圆(yuán)形(xíng)，另一头(tóu)稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻(má)特有的香味，但这种(zhǒng)香味不是香油的滋味，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的(de)幽香。

怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择白芝(zhī)麻的(de)办法

　　选择(zé)白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断口的(de)芝麻，看(kàn)断(duàn)口的部分的色(sè)彩，假如断口部分是(shì)黑色，那就阐明是(shì)染色的;假如断(duàn)口部(bù)分是白色，那就(jiù)阐明这(zhè)种芝(zhī)麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨真(zhēn)伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓(cuō)弄不掉色(sè)的是真货，不(bù)然可能是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真(zhēn)实的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点(diǎn)细微的甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染色的(de)芝麻有种古怪的机(jī)油味，或(huò)者说有(yǒu)除了芝麻香(xiāng)味之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血(xuè)明(míng)目(mù)、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强(qiáng)身体(tǐ)，抗衰老之成(chéng)效。

　　　　可(kě)用于医治身体虚弱、头(tóu)晕(yūn)耳鸣、高(gāo)血压(yā)、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津(jīn)液缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺(quē)少者食用(yòng);适合身体虚弱(ruò)、贫(pín)血、高脂(zhī)血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结(jié)核(hé)，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘(mì)者食用;适合糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓慢神经炎、末梢(shāo)神(shén)经麻木(mù)、痔疮以及出(chū)血(xuè)性本质者食用;

　　　　患巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间(huàn)有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经(jīng)历，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克