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黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的黄鳝多了怎么保鲜存放黄鳝冰箱半年可以吃吗吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等(děng)功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)健脾(pí)养肝穴(xué)，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。