戒烟这(zhè)个事情对(duì)于很(hěn)多人来说简直是折磨，不(bù)仅仅是身体中，还是心理中的一个情况吧！在这样的一个效果中(zhōng)其实是让我们看(kàn)到了不同的状(zhuàng)态啊！最(zuì)近是(shì)有人在询问戒(jiè)烟最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同(tóng)的(de)人(rén)情况不一(yī)样，更多的时(shí)候(hòu)最(zuì)重要的一点(diǎn)则(zé)是(shì)家人(rén)的一(yī)个陪伴和鼓励，因(yīn)为一个人的意志力自(zì)己的时候是最薄(báo)弱(ruò)点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段(duàn)是分(fēn)为多(duō)少？在网络中一些医(yī)生则是说：阶段一(yī)般(bān)有以(yǐ)下(xià)三个(gè)：1、决定戒烟(yān)阶段，许多戒(jiè)烟者因对烟草的长期依赖，通(tōng)常难以下(xià)定(dìng)决心戒烟，临床上很(hěn)多患者(zhě)都(dōu)可以讲出许多吸(xī)烟(yān)的危害(hài)，但讲到戒烟(yān)，大多数患者都觉(jué)得(dé)自己做不到(dào)，这是非(fēi)常重要(yào)的一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当中断尼(ní)古丁摄入时，会出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断症状，会使(shǐ)戒烟(yān)者感到非常痛苦(kǔ)，会让许多戒(jiè)烟(yān)者放弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒(jiè)烟失败。

最后一个阶段应(yīng)该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒(jiè)烟阶段，当再次(cì)接触(chù)烟草时，可能会复吸，复吸后(hòu)就(jiù)会(huì)变得一发(fā)不可收拾，烟(yān)瘾会更加(jiā)严重。所以说在(zài)这(zhè)样(yàng)的过程中究竟是会出现什么样的(de)情况呢(ne)？据说表现有渴望吸烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡(mí)不振、注(zhù)意力不能集(jí)中、睡眠(mián)障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要(yào)说的是(shì)家人的温(wēn)暖则是(shì)最能(néng)够(gòu)治愈身(shēn)边人，是(shì)为了自己，为(wèi)了(le)更(gèng)多的一个(gè)方式得到(dào)补偿，也是希望在未来的道路中可以有着很多的发展，治愈说(shuō)什(shén)么一个人(rén)戒烟(yān)成功，这样的人是(shì)心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼这(zhè)样(yàng)的人，其实也是(shì)在(zài)面对自己的人(rén)生，因为是清楚的知道(dào)能够(gòu)帮助的只(zhǐ)有自己(jǐ)！

家人的(de)陪伴(bàn)和鼓励是让那些意志薄弱的人(rén)得到了(le)很多补偿吧！在如此的一个情(qíng)景中我们无法想象会(huì)有(yǒu)什(shén)么，只是希望人们对于这(zhè)些烟酒的开发少一点，人生(shēng)中太多(duō)诱(yòu)惑了，得到的时(shí)候非常容易，但是想要摆脱(tuō)则(zé)是很难，希望那些人(rén)能够克制自己(jǐ)的(de)欲望 ，不要过分(fēn)的释放，是让自(zì)己太多的难(nán)堪啊！

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