随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人(rén)可能并不(bù)是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛work on的用法以及语法，workon的用法总结感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，一定要记(jì)住千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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