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踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国(guó)队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限(xiàn)。

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