吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一(yī)定要(yào)耐心练习基本功，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困难也(yě)是能克(kè)服的。比如(rú)肺的(de)功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力(lì)等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是(shì)锻炼(liàn)身(shēn)体的好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺(fèi)、练调(diào)息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、 多(duō)听一些名家(jiā)吹的(de)曲子，听必(bì)有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在(zài)个(gè)学习(xí)的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专门(mén)的(de)时间练更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这(zhè)样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一(yī)个大略(lüè)的计划，在(zài)一段(duàn)时(shí)间要有一个重点(diǎn)。比如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是说在(zài)一段(duàn)时(shí)间内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练(liàn)其(qí)他技法(fǎ)。练(liàn)曲目(mù)也是如(rú)此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹(chuī)埙是因为人(rén)们(men)觉得埙的声音比较的婉转，可以引(yǐn)起人们的思念故人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可(kě)以用来吹，它(tā)是中国最古老的(de)吹奏(zòu)乐(lè)器，在很大重大的场面都能(néng)见(jiàn)到，吹(chuī)出(chū)来的声音婉转悠扬(yáng)，让人回味(wèi)无(wú)穷(qióng)。

　　在(zài)世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他们(men)对于埙的评价也是很(hěn)高的(de)，体现出埙更古老(lǎo)的价值(zhí)。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考(kǎo)的文字记载(zài)中我(wǒ)们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的(de)祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族(zú)中(zhōng)的重(zhòng)要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还可偶或一(yī)闻埙乐(lè)外(wài)，几乎不知道还有(yǒu)埙这样一种乐(lè)器了。

　　到了二(èr)十(shí)世纪三、四十年代(dài)，在公演中埙乐几绝于(yú)耳。

　　八(bā)十年代(dài)以来(lái)，在演奏家、制(zhì)作家(jiā)和(hé)作曲家(jiā)的共同(tóng)努力(lì)下，埙(xūn)作为乐器(qì)有了(le)标准化和规范化(huà)的制作，喜爱埙乐昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县(lè)并且(qiě)学习、演奏的人越(yuè)来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们(men)似乎找到了遗(yí)失已久的古(gǔ)风，埙正在成为(wèi)一种文化现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百科-埙

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